健康管理能力検定

健康管理

腹式呼吸と胸式呼吸を解説【メリット、やり方、違い】

私達は普段、呼吸を無意識に行っています。 特に意識する必要はないものですが、当記事では、呼吸を医学的に生物学的の視点で解説していきます。 また、健康管理能力検定の受験を控えている方にとっても学習の参考 ...

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ホメオスタシスとは~脳の仕組み?どんな理論?健康管理能力検定を受けよう~

「ホメオスタシス」いう言葉を聞いたり、見たりしたことはあるでしょうか。 最近では、テレビの健康番組や雑誌などで見かけた方もいるかもしれません。 当記事では、「ホメオスタシス」についてをご紹介します。 ...

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