健康管理能力検定

健康管理

【解説】腹式呼吸と胸式呼吸を知る【メリット、やり方、違い】

私達は普段、呼吸を無意識に行っています。 特に意識する必要はないものですが、当記事では、呼吸を医学的に生物学的の視点で解説していきます。 また、健康管理能力検定の受験を控えている方にとっても学習の参考 ...

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ホメオスタシスとは~脳の仕組み?どんな理論?健康管理能力検定を受けよう~

皆さんは、「ホメオスタシス」という言葉を聞いたり、見たりしたことはあるでしょうか。 テレビの健康番組や雑誌で見かけた方もいるかもしれません。 本日は、「ホメオスタシス」とは何かをご紹介したいと思います ...

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